Jean-Pierre Fischer, 7ème dan Shotokan, vous présente toutes les techniques de base de cette école : positions de base, coups de poing, blocages, coups de pied, coups de coude, coups de genou... Les techniques sont exécutées seul, sur place et en déplacement, puis avec partenaire. Elles sont présentées par ceintures jusqu'à la ceinture noire 1er dan.
La vidéo indispensable à tous les karatékas : Jean-Pierre Fischer, 7ème dan, vous présente les 5 katas de base : Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan et leurs applications (bunkaï). Un titre indispensable pour progresser.
Avec Jean-Pierre Fischer, 7e dan, ex-entraîneur de l'équipe de France technique de Karaté, découvrez les kata de base et avancés de l'école Shotokan. Dans ce DVD, vous trouverez les 5 Heian et 5 kata avancés, tous filmés sous plusieurs angles.
Avec le soutien du (Centre national du cinéma et de l'image animée) Ce service respecte le droit d'auteur. Tous les droits des auteurs des oeuvres protégées reproduites et communiquées sur ce site, sont réservés. Sauf autorisation, toute utilisation des oeuvres autre que la reproduction et la consultation individuelles et privées est interdite.